麥克小豬的天空

2008.06.21

　　在COSTCO買公司用品時讓小豬發現了最愛的水果“芒果”，那香氣真無法抵擋小豬的購買慾，一箱3kg八顆裝折扣後幾佰大洋......忘了~.~"，又大又紅的愛文芒果，

　　COSTCO 的品管真的不賴！不過一箱八顆也不是通通都帶紅，還是精心挑選中意的。這味黃澄澄的芒果，甜味獨特多汁，果肉帶點纖維口感，雖然老一輩的人都說不是好水果，但小豬就是愛到一個不行。

§ 延伸閱讀．芒果也有藥用價值 §．

　　芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。

　　據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。

　　唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

　　「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。

　　芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。

　　根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴唇浮腫的後遺症，可即時用淡鹽水漱口化解。

　　既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果乾解饞，既開胃又消滯。

上文摘自~healthliving健康生活網．http://www.healthliving.com/food/bfruit06.htm